Ryhmätoiminta

Naisten martta - ryhmä kuntosaliryhmä tiistaisin klo 10 - 11.00

Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti ja vaihtelevasti lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Ryhmän hinta 8€ / kerta.



Miesten Äijä - ryhmä keskiviikkoisin klo 10 - 11.00

Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti ja vaihtelevasti lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta ammattilaisen ohjauksessa. Ryhmä on tarkoitettu kaiken ikäisille miehille. Ryhmäkäynnin hinta 8€ / kerta. 

Kehonhuoltotunti 60 min

Harjoittelussa kiinnitetään huomiota hengitykseen, keskivartalon aktivoimiseen ja liikkuvuuden paranemiseen. Kehonhuoltotunti voi olla joko yksittäinen tai useampi kerta. Ryhmään voi osallistua 4 -8 henkilöä. Ryhmän voi varata mm. työporukalle ,hinta 132€  Lisätietoja 040 7590 894
Liikuntastartti 60 min

Ryhmä on suunniteltu vähemmän liikkuville henkilöille. Tavoitteena on innostaa monipuoliseen liikkumiseen ja havaitsemaan liikkumisen terveysvaikutukset. Perusajatuksena on " vähän päivässä, paljon viikossa"
Ryhmän toteutumiseksi tarvitaan vähintään 6 osallistujaa.
Lisätietoja ja ilmoittautiminen sähköpostilla toimisto(at)wellnesssentteri.fi 

                   
Wellness Sentteri Oy
Pellontie 25, 95700 PELLO

(©)wellnesssentteri Oy 2020, Kaikki oikeudet pidätetään
Osumalaskuri: 183225
     
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Apu & Tuki
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän